Faigh grèim air 65% dheth a-nis
Tha daithead stèidhichte air planntrais a ’ciallachadh a bhith ag ithe barrachd ghlasraich, mheasan, gràinnean slàn, pònairean, legumes, cnothan, agus sìol. Bu chòir dhut na tha thu a ’faighinn de bhiadh bheathaichean mar feòil, uighean agus bainne a lùghdachadh, ach cha leig thu leas na biadhan sin a thoirmeasg gu tur. Tha rannsachadh air faighinn a-mach gu bheil daithead stèidhichte air planntrais gu math buannachdail, oir faodaidh e slàinte cridhe adhartachadh, do chunnart ...
Seall Còd Coupon