75% a bharrachd far a ’chiad òrdugh agad
Tha an deoch lùth dachaigh agad math a dhol. Tha deochan, mar an fheadhainn sin, àrd ann an electrolytes a chuidicheas le bhith a ’hydradachadh do bhodhaig agus a’ toirt air ais an lùth a chaill thu às deidh obair-obrach. A bharrachd air a bhith a ’dèanamh deochan àrd ann an electrolytes, faodaidh tu cuideachd stuthan bìdh mar avocados, broccoli, iogart, tofu agus apricots a ghabhail a-steach; bidh iad a ’cuideachadh le ath-lìonadh cuideachd.
Seall Còd Coupon