Tlachd a ghabhail suas ri 30% far òrdugh sam bith
Cuir a-mach mullaich nam bunan leis na mil 1/4 cupa a tha air fhàgail, siùcar donn 1/4 cupa, agus 1/2 almoin cupa. Bèicear gus an tèid donn òir, 20 gu 25 mionaidean. Leig leis fuarachadh anns a ’phaban airson 5 mionaidean. Dèan frithealadh blàth. Per frithealadh: 282 calaraidh, 8 g geir (1.5 g shàthaichte, 0 g trans), 6 g pròtain, 3 g fiber, 20 g siùcar, 100 mg sodium, 48 g gualaisg, 4 mg cholesterol
Seall Còd Coupon